Apakah Anda mencari untuk mengembangkan kesejahteraan mental Anda? Hipnosis dapat menjadi alat yang efektif untuk menyelesaikan berbagai masalah seperti kecemasan. Untungnya, memiliki seorang hipnoterapis di dekat Anda semakin sulit. Terdapat berbagai pilihan untuk mencari hipnoterapis terlatih yang dapat mengarahkan Anda dalam perjalanan Anda. An

Tentunya, ini menjadi tanda bahwa Anda butuh konsultasi psikologi. Ingatlah, meminta bantuan konselor atau psikolog bukan berarti diri Anda lemah atau gila. Apabila tes tersebut menunjukkan adanya gangguan kesehatan psychological, segera hubungi psikolog atau psikiater di Halodoc untuk mendapat penanganan terbaik. Keputusan konsultasi dengan psik

Jika Anda mencurigai diri sendiri atau orang terdekat mengalami gangguan mental, baik karena depresi maupun kecemasan, sebaiknya berkonsultasilah terlebih dahulu dengan dokter umum.  Bagaimana cara mengatasi mendengkur? Dikutip dari Healthshots, ini adalah lima metode yang bisa memperbaiki kebiasaan mendengkur, antara lain:one. Ubah posisi tidurJ